ストレングスノート2024のご案内

こんにちは。
高橋カオリです。

この記事は、
・日々の生活のこまごまとしたことで一日が終わってしまう
・やらなきゃいけないことが多くていつも疲れている
・自分のやりたいことがなかなかできない
・自分のやりたいことがよく分からない
・自分の人生このままでいいんだろうか…
と思っている方にぜひ読んでいただきたい内容です。

最後に、Specialなお知らせもありますので、
ぜひお読みください。

ストレングスノート２０２４が残りわずかです！

「書けば夢が叶う」と評判の、松村亜里先生監修の
ストレングスノート2024が
残りわずかとなりました。！

実は、私、一昨年前から
ストレングスノートを持っていましたが、
夢が叶うどころか
何も起こらなかったんですね。

なぜなら…、
持っているだけで何も書かなかったから。笑

もともと使っていた別の手帳もあり、
そして、忙しいことを理由に
ストレングスノートがあるのに
何も書かなかったんです。
ちょっと面倒だなって…。

でも、亜里先生のポジティブ心理学を学んで
認定資格を取ったことをきっかけに
ストレングスノートを使い始めたんです。

そうしたら…

理想に一歩一歩近づいているんです！　　　　

まずね、もともと書き出しワークの苦手な私が
毎月のワークをきちんと書けていること自体がすごいのです！
自画自賛でごめんなさい。笑
でも、書き出しワークが苦手な人はきっと多いと思う。

自分なりに、苦手な書き出しワークを
なぜ続けることができているのかを考えてみたのですが、
理由は下記の通り。

①ストレングスノートはポジティブ心理学をベースに作られているから
　エビデンスがしっかりしていて、思考型の自分にしっくりくる
②あるものに目を向けられるから自然と幸福感が増す
③幸福感が増した気の良い状態で、夢や理想を描くので楽しい
④楽しいので、無理なく続けられている

と、まあこんな理由で、
書き出しワークを続けることができていて、
書くうちにだんだんと
自分の大切なことに気づいてきました。

これは、たぶんきっと
書き出しワークをしなかったら、
気づけなかったこと。

書くことで
気づくことができるんですね。
改めて実感。

ポジティブ心理学の受講仲間には
ストレングスノートに書いたことを
次々に叶えていますが、
私はまだ理想が実現する途中の段階。

それでも、ストレングスノートに何も書かなかった頃より
遥かに理想に向けて行動することができています。　　　

書けば夢が叶う？！

「書けば夢が叶う」なんて書くと、
「そんなの、ほんと…？！」
という声が聞かれそうですが、
私も「書けば夢が叶う」は、
半分本当で半分違うのかなと思っています。

どういうことかと言うと、
ストレングスノートのワークをしていると、
自分の理想や大事にしたいものに気づいて、
そこに時間を使おうと思えるようになるんですね。

なので、自分の理想や大事にしたいものを最優先事項として
時間を組み立てて行動することができるようになるから、
夢がどんどん叶いやすくなるのです。

そして、そんな自分でいると、
周りもどんどん味方してくれて（神様も！）
努力＋幸運で夢がますます叶いやすくなります。　　　　　　　　

ストレングスノートとは？

さっきから何度も「ストレングスノート」って書いていますが、
「ストレングスノート」のことを初めて聞いた方も
いらっしゃるかもしれませんね。

遅くなりましたが、ご説明させていただきますね。

医学博士でポジティブ心理学者の
松村亜里先生が考案された手帳で、
下記のような特徴があります。

松村亜里先生のプロフィールは、
こちらからご覧ください
→★★★　　　

ストレングスノートの特徴

● 手帳にはポジティブ心理学の豊富なエビデンスがベースとなったワークがたくさん掲載

●毎月１回松村亜里先生によるポジティブ心理学をベースにした動画セミナー付

● さらに、松村亜里先生主宰のNYライフバランス研究所の認定講師による振り返り会も毎月開催！

等、様々な特徴・特典があります！

ポジティブ心理学と聞くと、
もしかしたら「ポジティブでいこうぜ！」という浮かれたイメージが
浮かんだ方もいらっしゃるかもしれませんが（以前の私）、
「幸せな人がなぜ幸せなのか」を研究し、
幸せになるための在り方、考え方、行動の仕方を体系化したのが、
ポジティブ心理学です！

ストレングスノートには、
このポジティブ心理学のエビデンスが
ぎっしり詰まっていて、
ワークに取り組むことで、
「幸せを生きる」
「自分の望む夢を描く」
「夢を叶える」
ことが可能になるのです！　　　　　　　　　

ストレングスノートの魅力

正直、ストレングスノートは手帳ではあるのですが、
その他の魅力として、まず１つは、
ポジティブ心理学者松村亜里先生の動画講座が
毎月視聴できることが挙げられます。

現在、松村亜里先生の講座を受講しようと思うと、
何十万円とかかります。
それが、この値段で受けられるのは
かなりリーズナブルなのです。
私は、亜里先生の講座の受講料を知っているので、
この金額は本当に破格です！

そして、２つ目の魅力は、振り返り会があること。
振り返り会で、他の方の意見を聞くことで、
視野が広がったり、自分もやってみよう！
という気持ちになることができます。　　　　

ポジティブ心理学のエッセンスが詰まった手帳と振り返り会を通して、
「この人生で本当にしたいことは何だろう？」
「自分の幸せって何だろう？」
ということに、
きっと気づくことができると思います。　　　　　

私からのSpecialな特典

ストレングスノート2024は、
NYライフバランス研究所の在庫は無くなり、
認定コーチやコンサルタントが所有する在庫のみとなりました。

私の手元にまだ数冊ほどありますので、
もしご希望の方には、お譲りいたします。

そして、せっかく私からご購入いただくので、
下記の3つの特典をプレゼントしようと思います。

3つのSpecialな特典

①2023年の振り返りと2024年のビジョンを描くグループコーチング（12月か1月初旬）

②LINEオープンチャットでのフォロー（質問等にも対応します！）

③2024年半ばあたりに、強みのワークショップ開催（6月あたり）

上記３つの特典をお付けします♪

＊数に限りがあるので先着順でお受けいたします。　　　

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