自然と次の1年に気持ちが向く~アンカリングセッション

毎年この時期は、コーチングスクールの母校で、
「アンカリング」の講座を受講します。

「アンカリング」とは、コーチングスキルの一種。

通常のコーチングで使われる場合には、
・目標への道筋から逸れていないか、順調に進んでいるか
・立てた目標に対して、以前と比べてどのくらい成果があったのか
・その過程を通して、どんな成長があったのか、
・そして、それらをふまえて、今後どうしていきたいのか
を確認する、
主に節目の時に行うセッションです。

今の時期であれば、
・今年1年どんな成果があったのか
・それらを通じて、どんな成長があったのか
・そして、来年をどんな1年にしたいのか
ということを扱います。

この振り返り、とても大切です!

大切なので、もう1回言いますよ!

この振り返り、とても大切です!

この区切りを設けないと、
今年1年ただ過ぎ去ってしまった…、
何もしないまま終わってしまった…、
という風に、
ぼんやりと1年を終えてしまう可能性があるのです。

しかし、時間を取って、きちっと今年1年の振り返りをしますと、

「なんだかんだ自分頑張ったよね」

「結果もちゃんと出してるじゃん!」

「自分ずいぶん成長したなぁ」

という風に、
今年1年の満足度が上がり、
自然と次の1年に向けて
やる気が湧いてくるのです。

私も、講座の中で、
今年1年を振り返り、
現在の立ち位置を知ることで、
グッと来年に向けての意欲が湧いてきました。   

今までアンカリングセッションを
改めてご提供したことはなかったのですが、
このメリハリやっぱり大事だなぁと思い、
今後は積極的にご提供していこうと思います。

初回ということもあり、
12月31日(金)までお申し込みの方には、
少しお安くご提供させていただきます。

ぜひこの機会にご利用ください。

アンカリングセッション

【内容】

コーチングのアンカリングというスキルを用い、
今年1年を振り返り、成果・成長を確認します。
その上で、来年の展望を描きます。

    

【このような方におすすめです】

・2021年の振り返りをしたい方
・今年1年何もなかったなぁと感じている方
・何かを迷っている方
・自信を失くしている方
・2022年飛躍したい方
・2022年変化を起こしたい方
・もっと自分らしく生きたいと思っている方

    

【こんな効果が期待できます】

・今年1年の成果・成長を感じる
・体験した出来事の意味、価値が分かる
・失っていた自信を回復する
・思考が整理される
・目標が明確になる
・自己肯定感がUPする
・エネルギーがチャージされる
・新しい視点が得られる
・客観視できる
・話すことでスッキリする
・メリハリができる
・不要なものを手放すことができる
・自然と2022年に気持ちが向く

     

【セッション日時】

お申し込み後、ご相談の上決めさせていただきます。

    

【セッション時間】

45分

    

【セッションご提供方法】

Zoom

    

【ご料金】

11,000円

今回初の試みなので、
半額の5,500円にてご提供させていただきます。

   

【お申し込みにあたって】

お申し込み後すぐに自動返信メールが届きます。
さらに、セッション日時のご相談メールを2、3日以内にお送りいたします。
上記2つの返信メールが届かない場合には、お手数ですが、迷惑フォルダに振り分けられていないかをご確認のうえ、ウェブサイト下部にあるお問い合わせフォームよりご連絡くださいますようお願いいたします(ウェブサイトをスクロールしていただくと、お問い合わせフォームが出てきます)。

また、ご質問等ございましたら、同じくお問い合わせフォームより、ご連絡ください。

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