「星を使って本来の自分を生きる」
産業カウンセラーの高橋カオリです。
1月の大腸ガン検診で
初めての陽性反応が出たので、
今日、
精密検査(大腸内視鏡検査)を
受けてきました。
大腸は外から見えない部分だし、
何となく前より
腹痛の頻度も多い気がするし、
何よりも
自分に何かあったら
両親のことが大変…
と少し心配だったのですが、
結果、
綺麗なピカピカの大腸でした♪
一安心です。
40代後半にもなると、
体調管理も仕事の内。
長くバリバリ働けるよう、
また、
人生を楽しめるよう、
健康は最優先課題で
取り組んでいきたいですね。
アントニオ猪木さんの
「元気があれば何でもできる!」は、
心底その通りだと思っていて、
この位の年齢になると、
元気であることの大切さを
ひしひしと感じています。
「強み」で有名な松村亜里先生も、
エネルギー管理の重要性を述べていて、
その中でも、
肉体のエネルギーがすべての土台になると
おっしゃっています。
もし、やる気が出ないという方がいらっしゃったら、
まずは、体調を整えることに
真っ先に取り組むのが良さそうです。
今日は健康についてのお話でした。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
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